ทำได้แน่นอนค่ะ ทุกสูตรมีภาพประกอบ + ขั้นตอนละเอียด + ระบุเวลาทำ ส่วนมากทำเสร็จใน 15-30 นาที

ใช้แต่วัตถุดิบที่ซื้อได้ในซูเปอร์ไทย (Tops, Big C, Lotus, Makro) — ไม่ต้องนำเข้า ไม่ต้องใช้ของแปลก

ส่วนใหญ่ 10-30 นาที — มีทั้งเมนูทำเร็ว 10 นาที และเมนูทำแพ็กล่วงหน้า

มีครบค่ะ เล่ม "เมนูเต้าหู้ โปรตีนพืช" และเมนูในเล่มอื่นๆ ที่ทำวีแกนได้ + Swap guide สอนเปลี่ยนโปรตีนสัตว์เป็นพืช

ได้ค่ะ ทุกเมนูมีข้อมูล macronutriant (P/C/F) และแคลอรี่ เลือกเมนูให้เข้ากับแผนของคุณได้เลย

ได้ค่ะ เป็น PDF อ่านได้ทั้งมือถือ แท็บเล็ต คอม และปริ๊นต์ออกมาใช้ในครัวก็ได้

ได้ไฟล์ PDF ทั้ง 11 เล่ม ส่งเข้า email ทันทีหลังชำระเงิน ดาวน์โหลดเก็บไว้ได้ตลอดชีพ

รับ PromptPay / บัตรเครดิต ราคา 790 บาท ชำระครั้งเดียว ไม่มีค่ารายเดือน

ได้ค่ะ สมาชิกในกลุ่ม Community จะได้รับสูตรใหม่ๆ และ tips อัพเดตตลอด ฟรีไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่ม